an thần

Mất ngủ kéo dài, khó ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Tình trạng này không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, hiệu suất công việc và…